[...] i sukcesu. przydaloby sie jeszcze kilka wymiarow: obwod bioder,obwod lydki,obwod ramienia wyprostowanego na luzie,rozumiem ,ze 42 to napiety biceps? napisz dokladniej: ile tego biegania w minutach,km? -cos przydaloby sie na miesnie brzucha -ile czasowo kickboxing? napisz takze do jakich rezultatow dazysz-jakie obwody i waga cie zadowoli?
Epi 40mg ed - zrobisz na tym 2-4 kg dosyć dobrej jakościowo masy. Blok praktycznie nie odczuwalny. Osłonki essentiale dawkowanie jak na opakowaniu. Odblok tydzień wcinania clomu po 1 tab dziennie. Co to skutków ubocznych jakie odczułem to ból głowy jedynie w ciągu dnia
[...] twoje stare fotki jak byłes dosc mocno zalany i te nowsze ile teraz masz bf bo efekt u ciebie bardzo dobry jestes napakowany i masz niski bf przynajmniej tak wnioskuje z fot a z tym 11,12% to zgadzam sie z niwixem trza zejsc nizej bo stozki beda niwix jakie polecasz miejscowe zreszta w tym roku juz nie da rady moze na przyszły sezon pozdro
nie wystaje Ci tak bebzun juz jak miesiac temu... ale meisiac to naprawde mało , atakuj dalej duzo pracy przed Tobą , znasz już troszke swój organizm , wiesz jakie dawki , zmien diete ( klucz !! ), podkręć trening siłowy , daj HIIT zamiast aero to takie ogólne wskazówki. i walcz. ja bede jadł 6 scorchy + 2 tighty tosie bedzie działo skoro tak [...]
Black Pete czy Ty naprawdę myślisz, że to wina tylko Ruchu, że nie dostali licencji? Dowiedz się jakie długi mają zespoły 1- ligowe i jaki bilans spłat. Ruch miał 3 lata temu 15 mln złotych długu. Od tego czasu Zarząd zminimalizował tą sumę do 3,5 mln i wciąż czytam o nowych ugodach i umorzeniach z wierzycielami. Naprawdę według Ciebie to jest [...]
Bo za bardzo sracie w majty przed sponsorem. Jakie macie statystyki? Ile odwiedzin? I wszystko to potencjalni klienci. Pytanie nie czy sponsora na was stac, tylko czy sponsora stac by z was zrezygnowac? Jak se zasracie opinie to ludzie przejda na inne fora o ktorych spokojnie mozna gadac o ostrovi i innych a sponsorzy poleca za nimi. A ciekawae [...]
Mika w paint nie ma takiej opcji jak wklej ,tak mi się wydaje że nie mam pewnie jakiegoś programu albo coo.Na razie do puki nie rozkminie będzie tak ,to jest mój trening A który robię dopiero 2 raz i nie pamietam dokładnie jakie było obciążenie we wtorek będę na siłce to sobie zapiszę.Dodam że na siłkę chodzę juz ponad rok i to była pierwsza [...]
[...] co napisano i wydawało mi się super ,żadnych wzdęć,waga w 1 tyg spadła o 5 kilo ( i po wprowadzeniu soli 5 kg w ciągu tyg wróciło),było mi zimno ale każdy tak zachwalał jakie to jest zdrowe i lekkie jedzenie jak się wyniki poprawiaja po tym ludzie z cukrzyca wracają do zdrowia(miałam cukrzycę insulinową w ciąży) i nadczynnośc tarczycy mija i [...]
[...] chęci ale to z sokiem musi być i mleko tez nie piłam 30 kilka lat i teraz mam strasznego smaka.Ale co 7 lat ponoć człowiek się zmienia może i na mnie przyszła kolej ni wiem :-?.Ze względu na wczorajsze przejedzenie ;-) śniadanie było byle jakie i na siłką pojechalam michę przedstawiam /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9463bc9bc97e4f97a821078e090d13d1.png
[...] to by to robić bez stymulatora . Zaproponował mi albo w przyszłości podszywkę na taśmie :-?,albo no BIO coś takie kulki stymulujące. Mam prośbę czy ktoś mógł by mi doradzić jakie ćwiczenia na te mięsnie mogę robić albo może jakiś link bo gdzieś to widziałam w podwieszanych a teraz nie mogę znaleść . Dziś dzień bez treningu na aqa :-(się nie [...]
Tak myślałem że z apetytem nie zbyt Profi, ionito, HMB, BCAA, Tauryne, witaminy - podwójne dawki jakie używasz na codzień vit C - ok2/3 g dziennie (łącznie ze wszystkich zestawów witamin jakie masz) rano polopiryna - 1 tabl na noc - 1 lub 2 tabl (zależy czy 1 działa na ciebie mocno czy nie) Zmieniony przez - BYK w dniu 2005-02-19 20:03:19
[...] nie zmienia. Kiedys gdy byl Ironman, zawodnik ktory wypadl zaskakujaco dobrze (jakis czarny kon, niespodzianka) mogl liczyc na zaproszenie na ostatnia chwile. Interesujace jakie postepy poczynil Essa od swojego ostatniego wystepu; nie sadze jednak aby byl w stanie sprawic jakas duza niespodzianke pokonujac starych wyjadaczy. Powrotem roku [...]
jej panowie jakie to proste ,naturalnie dietujaca osoba ,ktora schodzi ponizej set poitu zaczna miec prawdziwy problem z hormonami : leptyna spada,testosteron spada,insulina spada,kortyzol sie podnosi,gremlina spada ,to poprostu wzod na tylku i ciezko jest normalnie funkcjionowac, dlatego wymyslono diety cykliczne ale one tez daj popalic a [...]
[...] W między czasie było troche dłuższych przerw, a to kontuzja, a to problemy osobiste. W tym momencie ćwiczę regularnie 4 miesiąc po 5-cio miesięcznej przerwie. Jeśli jakieś info o mnie jeszcze potrzebne to proszę pisać i odpowiem, myślałem, że ankieta wystarczy na moje pytania. Napisz mi jak możesz jakie konkretnie są różnice w bilansie [...]
[...] potęgowana jest sypaniem soli na otwarte rany (jeśli ich nie ma, nacina się skórę nożem)! Już od dłuższego czasu wiem, że najbardziej okrutnym "zwierzęciem" jakie chodzi po tej ziemi jest człowiek. Zwierzę zabija tylko instynktownie (tak go ukształtowała Natura). Człowiek, świadomie i dla rozrywki. Nie jestem za karą śmierci ale [...]
[...] psy to takie karki+ nogi i zeby >3. czy wiecie ze sile zgryzu psow bojowych cwiczy sie? psy takie moga np. zlapac sie galezi (zebami) i wisiec na niej< zobacz zdjecia jakie wrzucil sezon,dodam ze dresy rzucaja tym psom do aportowania hantle i inne klody,pniaki >4. nikomu nie polecam zadnej z wymienionych metod a sam pewnie bym sie [...]
Do realQwinto. Konkretnie: człowiek w konfrontacji z psem (takim jakie mamy tu na myśli) nie ma żadnych szans! I nie ma żadnej możliwości obrony! Moim zdaniem sposobem na psa jest drugi, nasz własny pies. Wynika to z tego jak natura stworzyła nas (ludzi) i je (psy). One pochodzą od drapieżnikow, a my nie i choćby to stawia nas na straconej [...]
[...] obejmiesz wszystkich możliwych sytuacji. Np. chomik albo kanarek może być niebezpieczny z uwagi na ryzyko chorób odzwierzęcych. Taki tok rozumowania prowadzi do prawa zagmatwanego, niezrozumiałego i w konsekwencji - niemożliwego do egzekwowania. Taka metoda jest niestety stosowana od lat na Wiejskiej w Warszawie - efekty jakie są każdy widzi...
grrubas - Przemiana 2012
